خداوند متعال در قرآن مي فرمايد:و از آسمان آبى بر شما فرو فرستاد تا شما را بدان پاك گرداند.

پيامبر صلى الله عليه و آله:خداوند پاك است و پاكى را دوست دارد؛ پاكيزه است و پاكيزگى را دوست دارد.

امام على عليه السلام:هيچ لباسى زيباتر از سلامتى نيست.

امام حسين عليه السلام:در مدّت عمر، در حفظ سلامت تن بكوشيد.

امام رضا عليه السلام:پاكيزگى از اخلاق پيامبران است.

خداوند متعال در قرآن مي فرمايد:پس انسان بايد به غذاى خويش بنگرد.

پيامبر صلى الله عليه و آله:غذا را با اشتها بخور و در حالى كه هنوز اشتها دارى، دست از غذا بكش.

پيامبر صلى الله عليه و آله:هر كس كم بخورد، بدنش سالم مى ماند و صفاى دل مى يابد، و هر كه پرخورى كند، بدنش بيمار و قلبش سخت مى شود.

امام على عليه السلام:غذا خوردن را با چشيدن نمك آغاز كنيد.

امام باقر عليه السلام:هركه مى خواهد غذا به او زيان نرساند. بايد غذا را خوب بجود.

امام صادق عليه السلام:دست هايتان را قبل از خوردن غذا و بعد از آن بشوييد.

امام صادق عليه السلام:پيامبر خدا از فوت كردن در غذا و آشاميدنى نهى فرمودند.

امام صادق عليه السلام:ريشه (بيمارى و) خرابى بدن ترك غذاى شب است.

امام صادق عليه السلام:غذاى داغ، بى بركت است.

امام رضا عليه السلام:هر كه مى خواهد معده اش آزارش ندهد، در بين غذا آب نخورد.

امام على عليه السلام:چه نيكو جايگاهى است حمّام؛ يادآور دوزخ است و چرك را از ميان مى برد.

امام باقر عليه السلام:وقتى از حمّام خارج مى شويم ـ چه در زمستان و چه در تابستان ـ سر خود را مى پوشانيم؛ اين كار براى جلوگيرى از سر درد است.

امام صادق عليه السلام:از نوشيدن آب سرد در حمّام بپرهيز كه معده را تباه مى كند.

امام صادق عليه السلام:هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريز؛ اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند.

امام كاظم عليه السلام:ناشتا وارد حمّام نشويد. وارد حمّام نشويد مگر آن كه چيزى خورده باشيد.