پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:روزه، سپر است.

پيامبر خدا صلى‏ الله‏ عليه‏ و‏ آله: روزه، سپر است؛ يعنى پوششى در برابر گزندهاى دنيا و پرده‏اى در برابر عذاب آخرت است.

پيامبر خدا صلى الله عليه و آلهـ خطاب به معاذ بن جبل ـ: «آيا تو را به درهاى نيكى راه نمايى كنم؟ روزه، سپر است؛ صدقه، گناه را خاموش مى كند، آن گونه كه آب، آتش را؛ نماز خواندن شخص در دل شب». سپس پيامبر خدا اين آيات را تلاوت فرمود: «پهلوهايشان از بسترها جدا شود (و به نيايش شبانه بر خيزند و) پروردگارشان را با بيم و اميد بخوانند و از آن چه روزى شان كرده ايم ببخشند. آرى هيچ كس نمى داند چه پاداش هاى مهمّى كه مايه روشنى چشم هاست، براى آنان نهفته است. اين، پاداش كارهايى است كه انجام مى دادند» .

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:روزه، سپر است.

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:روزه، سپر است. هر گاه يكى از شما روزه بود، دشنام ندهد و نابخردى نكند. نيز اگر كسى با او به جنگ برخاست و يا دشنامش داد، بگويد: «من، روزه ام؛ من، روزه ام».

امام رضا عليه السلامـ در بيان علّت وجوب روزه ـفرمود: تا مردم رنج گرسنگى و تشنگى را بچشند و به نيازمندى خود در آخرت پى برند. و اينكه روزه دار بر اثر گرسنگى و تشنگى كه به او مى رسد، خاشع و افتاده حال و فروتن و مأجور و طالب رضا و ثواب خدا و عارف و صابر گردد و بدين سبب مستوجب ثواب شود. به علاوه آن كه، روزه موجب خوددارى از شهوات است، نيز، تا روزه در دنيا پند گوى آنان باشد و ايشان را در راه انجام تكاليفشان رام و ورزيده كند و در رسيدن به اجر، راهنماى آنان باشد، و به سختى تشنگى و گرسنگى كه نيازمندان و مستمندان در دنيا مى چشند پى ببرند و در نتيجه، حقوقى را كه خداوند در دارايى هايشان واجب فرموده است، به ايشان بپردازند.

امام عسكرى عليه السلامـ در پاسخ به پرسش از علّت واجب شدن روزه ـفرمود: تا توانگر درد گرسنگى را بچشد و در نتيجه، به نيازمند كمك كند.

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:بر تو باد روزه، كه آن حفاظى است در برابر آتش. و اگر توانى كه هنگام مرگ شكمت گرسنه باشد، چنين كن.

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:روزه، سپر است، به شرط اين كه [شخص] آن را از هم ندَرَد.

رسول خدا صلى‏الله‏عليه‏و‏آله: خداوند متعال به موسى عليه‏السلام وحى كرد: «آيا هرگز براى من كارى كرده‏اى؟». موسى عليه‏السلام پاسخ داد: خدايا! برايت نماز خوانده‏ام، روزه گرفته‏ام، صدقه داده‏ام و برايت ذكر گفته‏ام. خداوند فرمود: «نماز، برايت برهان و دليل است. روزه، سپر است. صدقه، سايه است و ذكر، نور است. پس چه كارى براى من كرده‏اى؟». موسى عليه‏السلامگفت: مرا به كارى كه براى توست، راهنمايى كن. فرمود: «اى موسى! آيا هرگز با يكى از دوستانم دوستى كرده‏اى و آيا با يكى از دشمنانم دشمنى كرده‏اى؟». پس موسى عليه‏السلامدانست‏كه محبوب‏ترين عمل، دوستى در راه خدا و دشمنى در راه خداست.