ب / 1 . تن درستى
3 حدیث
رسول اللّه صلى الله عليه و آله:اُمُّ جَميعِ الأَدوِيَةِ قِلَّةُ الأَكلِ. ۱
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:مادرِ همه دواها، كم خورى است.
۱.المواعظ العدديّة: ص 213.
عنه صلى الله عليه و آله:مَن قَلَّ طُعمُهُ صَحَّ بَدَنُهُ، وصَفا قَلبُهُ. ومَن كَثُرَ طُعمُهُ سَقِمَ بَدَنُهُ، وقَسا قَلبُهُ. ۱
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:كسى كه كم بخورد، بدنش سالم مى ماند و صفاى دل مى يابد، و كسى كه زياد بخورد، بدنش بيمار مى شود و دلش سخت مى گردد.
۱.تنبيه الخواطر: ج 2 ص 229؛ تاريخ دمشق: ج 6 ص 379 ح 1563.
عنه صلى الله عليه و آله:حيلَةُ الصِّحَّةِ في الدُّنيا أربَعُ خِصالٍ: قِلَّةُ الكَلامِ، وقِلَّةُ المَنامِ، وقِلَّةُ المَشيِ، وقِلَّةُ الطَّعامِ. ۱
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:راه تن درستى در دنيا، چهار چيز است: كم گفتن، كم خفتن، كم راه رفتن، و كم خوردن.
۱.الفضائل: ص 129 عن ابن مسعود، بحار الأنوار: ج 8 ص 144 ح 67؛ فرائد السمطين: ج 1 ص 239 ح 186 عن عبداللّه بن مسعود.