كم خورى

رسولُ اللّهِ صلى الله عليه و آله:مَنْ قَلَّ أكْلُهُ قَلَّ حِسَابُهُ. ۱

عنه صلى الله عليه و آله:مَنْ قَلَّ طُعْمُهُ صَحَّ بَطْنُهُ وَ صَفَا قَلْبُهُ، وَ مَنْ كَثُرَ طُعْمُهُ سَقُمَ بَطْنُهُ و قَسَا قَلْبُهُ. ۱

عنه صلى الله عليه و آله:البَسُوا وَ كُلُوا و اشْرَبُوا فِي أنْصَافِ البُطُونِ؛ فَإنَّهُ جُزْءٌ مِنَ النُّبُوَّةِ. ۱

عنه صلى الله عليه و آله:مَن كَثُرَ تَسْبِيحُهُ وَ تَمْجِيدُهُ، وَ قَلَّ طَعَامُهُ وَ شَرَابُهُ وَ مَنَامُهُ، اشْتَاقَتْهُ المَلائِكَةُ. ۱

الإمامُ عليٌّ عليه السلام:إذا أرَادَ اللّهُ سُبْحَانَهُ صَلاَحَ عَبْدٍ ألْهَمَهُ قِلَّةَ الكَلاَمِ، وَ قِلَّةَ الطَّعَامِ، وَ قِلَّةَ المَنَامِ. ۱

عنه عليه السلام:قِلَّةُ الأَكْلِ مِنَ العَفَافِ، وَ كَثْرَتُهُ مِنَ الإسْرَافِ. ۱

عنه عليه السلام:قِلَّةُ الغِذَاءِ أكْرَمُ لِلنَّفْسِ، و أدْوَمُ لِلصِّحَّةِ. ۱