عوامل طول عُمر

6 حدیث
عنه صلى الله عليه و آله:صوموا تَصِحّوا. ۱
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:روزه بگيريد تا تن درست بمانيد.
۱.. دعائم الإسلام: ج 1 ص 342 عن الإمام عليّ عليه السلام، بحار الأنوار: ج 62 ص 267 ح 45؛ كنز العمّال: ج 8 ص 450 ح 23605 نقلاً عن ابن السني و أبي نعيم في الطبّ عن أبي هريرة.
عنه صلى الله عليه و آله:سافِروا تَصِحّوا وتَسلَموا. ۱
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:سفر كنيد تا تن درست و سالم بمانيد.
۱.. المعجم الأوسط: ج 7 ص 245 ح 7400 عن ابن عمر.
عنه صلى الله عليه و آله:سافِروا تَصِحّوا، و جاهِدوا تَغنَموا، و حُجّوا تَستَغنوا. ۱
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:سفر كنيد تا تن درست بمانيد. جهاد كنيد تا غنيمت به چنگ آوريد. حج بگزاريد تا بى نياز شويد.
۱.. كتاب من لا يحضره الفقيه: ج 2 ص 265 ح 2387، بحار الأنوار: ج 76 ص 221 ح 3؛ مسند ابن حنبل: ج 3 ص 322 ح 8954 عن أبي هريرة.
رسول اللّه صلى الله عليه و آله:أربَعَةٌ تَزيدُ في العُمُرِ: التَّزويجُ بِالأَبكارِ، وَ الاِغتِسالُ بِالماءِ الحارِّ، وَالنَّومُ عَلَى اليَسارِ، وأكلُ التُّفّاحِ بِالأَسحارِ. ۱
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:چهار چيز، بر عمر مى افزايد: ازدواج با دوشيزگان، غسل كردن با آبِ گرم، خفتن بر شانه چپ، و خوردن سيب در سحرگاهان.
۱.. المواعظ العدديّة: ص 211.
عنه صلى الله عليه و آله:بَشِّرِ المَحرورينَ بِطولِ العُمُرِ. ۱
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:گرمْ مزاجان ۲ را به درازى عمر، مژده ده.
۱.. بحار الأنوار: ج 62 ص 290 نقلاً عن طبّ النبي صلى الله عليه و آله: ص 2 و فيه «المحذورين» بدل «المحرورين» والظاهر أنّ ما في بحار الأنوار أصحّ.
۲.. در طبّ النبىّ صلى الله عليه و آله به جاى «گرمْ مزاجان»، عبارت «حذر كنندگان» آمده؛ امّا ظاهراً همان كه در بحار الأنوار آمده، درست تر است.
كتاب من لا يحضره الفقيه عن رسول اللّه صلى الله عليه و آله:مَن أرادَ البَقاءَ ـ ولا بَقاءَ ـ فَلُيباكِرِ الغَداءَ، وَليُجَوِّدِ الحِذاءَ، وَليُخَفِّفِ الرِّداءَ، وَليُقِلَّ مُجامَعَةَ النِّساءِ. قيلَ: يا رَسولَ اللّهِ، وما خِفَّةُ الرِّداءِ؟ قالَ: قِلَّةُ الدَّينِ. ۱
كتاب من لا يحضره الفقيه:پيامبر خدا فرمود: «هر كه جاودانگى را مى خواهد ـ و البتّه جاودانگى اى [براى غير خدا]نيست ـ بايد كه چاشت را زودتر بخورد، ۲ كفش خوب [و مناسب] بپوشد، رَداى سَبُك برگيرد، و كمتر با زنان بياميزد». پرسيدند: اى پيامبر خدا! رداى سَبُك چيست؟ فرمود: «كم بودن بدهى».
۱.. كتاب من لا يحضره الفقيه: ج 3 ص 555 ح 4902، بحار الأنوار: ج 66 ص 341 ح 1؛ غريب الحديث لابن قتيبة: ج 1 ص 343 ح 3 نحوه.
۲.ظاهراً اين توصيه، ناظر به نظام دو وعده اى در تنظيم وعده هاى غذاست كه در ديگر متون، به نوعى بدان سفارش شده است. م.